もう体力持つかわかれへん。
最近頭痛＋吹き出物に悩まされ中･･･
肌に出てくるってことは、自分の経験上「結構キテる」ってことです。
そのうち歯まで痛み出したら「そろそろ休みましょう」のsign.
睡眠時間足らへんからやで、と言われたけれど（確かに最近は1時半や2時にやっとgo to bedが多い）
たぶん疲れがとれる睡眠をしてるかにかかってるんやと思う。
最近気づいたけど、2時に寝た方が翌日の朝をすっきり迎えられる。
昨日も2時越えしたけど、今日の朝6時半に自然に目が覚めたからね。
ただ家族にしたら、誰かが2時まで起きているというのは迷惑やな、確かに。
とにかく10日までやりきるのじゃ。
その後は、Tで映画を借りまくるのじゃ!!
同感。２時寝はたぶん一番いいリズムのようだよ！睡眠スケジュールを付けることをオススメするよ！朝起きたときの感想もちょこっと書くと何時寝が一番自分に合ってるかも分かるしほんにオススメですと。
返信削除Bunbunの早期復帰を願うばかりです。
Bunbun gannbare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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